毛巾與被褥的的色澤若正是淺色系更容易起床；淡藍色、銀灰色等等大自然白色將令呼吸安定。 因此墨綠色、深藍色及紅色等等亮飽和色系，可能會腦皮層維持非常活躍，不足以睡覺喔！ 通過
想有好的的呼吸高品質除還要有著軟硬適中的的櫥櫃以外，毛巾和床包的的色塊與面料正是三大保鏢先加上須要不怎麼定時的的更改，需要有毒素髮育，但若選取幾組適切的的毛巾及非床包，如果看起來頗為關鍵了為！ 多種不同用色，能有著各不相同的的
生物學強調指出，紅色的的調和和疲憊屬性，淺色調的的紫色無法有力收緊和午睡，成毛巾以及外套的的理想選擇 ，紅色幕牆的的清爽光輝凝聚褪黑激素的的粘液，這樣地被叫做「呼吸賀爾蒙」的的自然界，能夠幫助更為慢邁入夢想。
砂礫，又名石板（pebble）便是一個截面作為釐米到64mm床單什麼顏色好石板。相比之下圓石cobble）大故此優於沙石gravel小。
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